香蕉不能和什么一起吃 香蕉的功效与禁忌

首页>时尚>美食 发布时间:2018-06-28 17:45:00

香蕉是很多人喜欢吃的水果,也是很常见的水果,香蕉不能和什么一起吃呢?香蕉的功效与作用是什么?下面我们就通过本文进行更多的了解吧。

香蕉有哪些功效

预防高血压

常吃香蕉能预防高血压,因为香蕉能提供很多的钾离子,降低血糖,因为有低制纳离子升压会损害血管作用。

预防疲劳

香蕉含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,能提供给人体各种营养素,还不会让人发胖。常吃香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,特别适合老年人食用。

治疗胃溃疡

根据科学实验表明,吃香蕉会刺激胃占膜细胞生长作用,让胃壁得到保护,起到预防和治疗胃溃疡的作用。这是因为香蕉中含有一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖,产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障厚度,让溃疡面不受到胃酸的侵蚀。

预防便秘

香蕉所含的食物纤维,能刺激大肠蠕动,让大便通畅,还能习惯性的预防便秘情况。

消炎

有民间的说法,将香蕉涂抹一些盐,能治疗咽喉疼痛。

防治失眠

失眠的人睡前吃香蕉容易入睡,因为香蕉含糖量比较高,碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力,让人更快的进入睡眠。

吃香蕉的禁忌

1、肾功能不全,胃酸过多,腹泻者不能多吃或是禁忌食用。

2、香蕉和芋头是相克的,一起吃胃会胀痛。

3、香蕉不能和红薯一起吃,会发生不良反应,引起身体不适。

4、酸牛奶和香蕉也是相克,一起吃会产生不良反应,引发致癌物。

5、阿司匹林不能与香蕉一起吃,因为阿司匹林与含糖量多的食物,比如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉一起吃,会形成复合,减少初期药物的吸收效果。

6、急性肾炎患者不能吃香蕉,香蕉中含有比较多的钠盐,大量吃会让血液中的钠水滞留,让浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情情况。

品牌服装网版权与免责声明:

① 本网原创文章仅代表作者本人观点,不代表本网立场,未经本网书面允许禁止转载

② 转载其他媒体稿件只为传播更多信息,本网不承担稿件侵权行为与连带责任。

③ 文章中的内容或图片如有不良/侵权信息,请立即联系我们。电话:0755-88839690    QQ:1256776588

我们还为您推荐了:
  • 微信公众号

  • 服装店那些事

  • 联系我们

  • #

    长按识别图中二维码关注
    或搜索:china-ef
    微信公众号:品牌服装网

    x
  • #

    长按识别图中二维码关注
    或搜索:chinaef-shop
    微信公众号:服装店那些事儿

    x
  • 品牌服装网热线:0755-88839690

    邮箱:web@china-ef.com

    x