自制美白大法 妹纸们赶快学起来吧~~

首页>时尚>美白 发布时间:2018-08-12 00:00:00

减肥和美白是好多女生的终生事业,尤其是夏天我相信好多女生不止是脸,身上也是会晒得特别黑,让人特别烦恼!那么,全身美白的快速有效的方法有哪些?来了解下吧。

全身美白的有效方法

减肥和美白是好多女生的终生事业,尤其是夏天我相信好多女生不止是脸,身上也是会晒得特别黑,让人特别烦恼!

防晒至关重要

首先是防晒是重中之重的,不管你怎么做保养,防晒做的不够好,一切也就都白搭。我们常说的防晒有两种,一种就是全身抹防晒霜啦,但是很多女生不喜欢这样哈,毕竟每天都需要这样抹全身的防晒霜,让人感觉跟油腻不习惯。所以接下来我就分享一些有用的美白小窍门给大家啦。

食疗美白

1、番茄

众所周知,番茄可是个宝,对于美白来说特别有效。它可以生吃又可以榨汁,每天一个番茄可以补充人体所需要的维生素,还有抗氧化的作用,而且坚持下来真的能够美白哦~

2、柠檬百香果

说起百香果大家都不陌生吧,现在百香果也全是家喻户晓了。百香果具有排毒养颜、促消化,(但胃不好的人,要少吃,不可多吃,容易上火)每天弄几勺兑温水喝,再加点蜂蜜,真是又好喝又美白,真是爱了惨了~

3、杏仁粉+薏仁粉+牛奶

杏仁粉有美白通便的效果,这个小编深有体会,常常买,常常吃不完。因为味道实在不喜欢,但是美白效果真的是杠杠的,让你又舍不得放弃。而薏仁粉则是有祛湿美白的效果,再加上牛奶,这样味道和效果更好哦~

4、桃胶皂角米银耳羹

想必大家一听这名字,就会觉得这碗银耳羹肯定做起来特别复杂,很难上手。但是并不是这样的哦,其实很简单。桃胶、皂角米、银耳这些材料超市都有的,一般超市也是能够买到的。这几种材料都是满满的胶原蛋白哦~我一般会先泡一晚上,然后也可以根据自己的需求再加一些红枣或者枸杞啊,都是可以的。还看到有人说喝这么一碗养生美容羹,相当于贴30片面膜呢,要注意的是经期的时候不能喝哦~

想要美白重要的还是坚持,想要在夏天白成一道光的小仙女们可以都来试一试哦~

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