想做一个完美的美少女 还是先选择减肥吧!

首页>时尚>美体 发布时间:2018-10-03 00:00:00

你吃吧,你又不胖。多吃点呀,这么瘦。若是身高本来就不够,体重还已经到达110多斤的女性们,有人给你说这样的话千万不能相信!因为这样的身材其实真的是已经开始发胖啦,所以不要听信“谗言”,减肥才是你该做的事。

不然想想喜欢的衣服穿不上去,喜欢的男神和身材好的小姐姐跑了这是多么“可悲”呀!所以,身材好才是重点,胖胖的小姐姐们你们早就该减肥了!不过减肥可不是说说而已哟,要是想要尽快的拥有魔鬼身材,这几点可千万不能在碰啦!

1、不能碰零食

零食是减肥的绝不能碰的东西,尤其是高热量的零食,减肥半个月吃一顿高热量的零食,分分钟就会给你打会原型,所以在减肥期间,切记不可贪嘴偷吃零食.

2、不能碰懒惰

要减肥当然不可能是直接往地上一坐,往床上一趟体重就会减下去的。这样只会使你越来越胖,所以在减肥期间切记不可因为觉得累,就不坚持,没懒惰所蛊惑,一直在不断的增肥。

3、不能停止运动

就如上一点所说的,减肥一定是要运动才能减下去的。并且运动也不是说今天运动、明天不运动、后天又运动就可以的。而是需要天天坚持运动打卡,才能早日让自拥有一副完美的身材!

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