开始梦想生活的7个步骤 坚定而又努力!

首页>时尚>情感 发布时间:2018-11-14 14:34:00

你有没有听过别人这样说:“如果金钱不是问题,你想要做些什么?”这也是人们经常忽略的问题之一,因为坦率地说,金钱确实是一个重要的因素。持怀疑态度的人会嘲笑你的天真或愚蠢,但是从内心深处你知道,过你梦想中的生活是可能的。你知道除了工作和支付账单外,生活中还有更多重要的事情。

当然,似乎我们大多数人也只是想想而已。他们需要工作,因为他们需要赚取收入来维持生活。

同时,人们不仅在工作场所安稳下来,还在与朋友和家人的关系中安稳下来。你可能还见过那么一些人,他们会通过损害自己的良知和核心价值观来解决问题。

这就是为什么开始过你梦想中的生活不是天真或愚蠢的原因,这点你要坚信。

过你梦想中的生活不仅仅是富裕才可以,而是相信你过着与你的目标一致的生活。如果你已经准备好从恐惧中解脱出来,想按照自己的期望生活,那么遵循以下的7个步骤去做,这是你做出改变的7个必经之路:

1.制定行动计划

你创造梦想生活的基础是你会花时间想象它是什么样子。

这比你以前听到的视觉化练习要复杂的多。这种形式的可视化需要你运用一切感官。众所周知,奥运会选手在准备比赛时就会进行可视化练习,以此为接下来的竞争作好准备。

为了获得竞争优势,奥运选手会想象自己已经在现实中比赛了。他们会把自己所有的感官都投入到视觉化练习中去。

奥运选手之所以如此详细地想象,是因为他们明白自己每四年只有这一次竞争机会。他们目前能做好准备的方式就是不断在他们的脑海中模拟现实。研究也支持这一观点,因为他们发现你可以通过想象自己在锻炼来在真实的锻炼中获得同样的效果。

2.集中你的注意力

如果你想现在就开始梦想中的生活,你就需要调整你看待世界的方式。你的信仰创造了你的意识,你的意识创造了你的现实,而你的现实通过你的思维过滤信息的方式得以维持。

每天,你都会收到数以百万计的感官输入,你的大脑会过滤掉其中的大部分,以此来防止你发疯。而你收到且保留下来的是那些你大脑根据过去的经验认为对你很重要的东西。

举个例子,当你买新车时。一旦你买了那辆车,你就会发现这种车型到处都是。你可能知道每个人都没有和你在同一天去买汽车,但是发生了什么?

其实当你购买新车时,你会告诉你的大脑,“车对我很重要”。结果,你的大脑就会向你展示你见过很多,且很中意的那一款。

当你开车时,为了保持清醒,你的大脑会帮助屏蔽掉大部分正在发生的事情。想象一下,如果你在开车时有意识地去看每一条线、每一棵树、每一辆车、每一只鹿、每一只松鼠、每一个反射器和每一个标志。

就像你的大脑可以根据购买新车的行为来调整你的过滤器一样,你也可以采取类似的行动来创造你的梦想生活。当你采取行动时,你的大脑会向你展示一直存在的新机会(就在你之前的过滤器之外)。

3.系统和过程

一旦你有了开始梦想生活的正确心态,你就需要将注意力转移到保持你早期的胜利上。

大多数人犯的错误是,他们在开始的时候还很兴奋,但是他们仅仅是靠纪律和意志力。但你的意志力和纪律性是一种可以耗尽的资源,会随着时间的推移而消失。这就是为什么大多数人在新年后的30天就放弃了新年愿望。这也是为什么节食的人会在一整天都做出有营养的决定,但却在深夜悲惨地失败。

每次你经受住诱人糖果的召唤,你经受下一次召唤的可能性就会降低。

这就是为什么设置系统和流程可以限制你使用纪律和意志力的重要性。对节食者来说,是扔掉他们本不应该吃的糖果。

原因很简单:

不管你家里有什么食物,你总有一天会吃的。确保你不吃它的方法是扔掉它。

当谈到你和你的梦想生活时,也是这样。如果你想确保自己能够实现你的愿景,你必须愿意限制自己回到以前的生活。

4.问责是必须的

当你对某人或某个团体负责时,你发现自己会更有动力继续下去。在内心深处,我们都希望被别人接受。尽管这有时会对你不利,但这种特殊的场合并不是其中之一。

当你向别人宣布你的目标时,它会提高你坚持到底的可能性。

你会经常经历问责。

如果CEO要求你提供一份报告,你就会做出你生活中较好的报告。因为你明白给CEO留下好印象会有什么机会和价值。

现在想象一下如果你的同事要求你做一份报告。你觉得质量会有所差异吗?如果你去参加一个班级聚会,怎么样?这会提高你对自己身材的要求吗?

即使你知道你的房子不会有人陪你,你也会比你知道没有人来的时候打扫得更干净。问责之所以有效,是因为你想信守诺言,在别人面前给自己留下好印象。

5.变革催化剂

生活中有些事情是你可以控制的,有些事情是你无法控制的。不要让对失败的恐惧或对不确定性的恐惧阻碍你过上梦想中的生活。在你的旅途中,一切都不会顺利。你将会面临挑战和挫折。

好消息是失败是成功的一部分。它们是同一枚硬币的两半。往往会发生的是,人们花了太多时间试图避免失败,以至于他们从未意识到他们正在削弱自己找到成功的能力。

通过理解失败是成功的一部分,你就会明白你的目标不是避免失败,而是在失败的基础上再接再厉。

你的梦想生活不一定需要从积极的事件来开始。通常,反而是负面的事件(或被认为是负面的)和绝望的感觉,会驱使人们比以往更深入地进步。

你的变革催化剂可能正是你想要的,也可能是会发生的糟糕的事情。不管怎样,你的重点是考虑下一步该做什么。你想在这个事件的基础上再接再厉,把积极的事件叠加在上面。

积极的事件是任何能让你更接近目标的事情。在你所遇到的情况下,任何能让你更接近梦想生活的东西。不管是你辞职了还是你的老板解雇了你,这都取决于你接下来要做什么。

选择对每种情况作出反应,朝着你梦想中的生活迈出另一步。

6.性格很重要

在一项由知名的两所学校进行的研究中,积极心理学专家列出了他们认为对成功至关重要的性格优势。这些列表包括勇气、自制力、热情、社交智慧、感恩、乐观和好奇。

大多数人看待成功的方式都有一些共同的性格特征;如毅力、好奇心或自我控制。然而,感恩、热情、乐观和社交智慧(同理心)也在清单上,但它们与成功的关系却常常被忽视。

重要的是要记住变化是由内向外的。你的核心价值观是你实现目标的镜子。

7.鼓起勇气

一旦你完成了前六步,你就拥有了开始梦想生活所需的一切。

不要让自己拖延你的转变。对变化的恐惧可能会伪装成一个深思熟虑的计划,等待更多的信息或更好的时机。

记住,你不是在寻找完美的环境,你只是在开始寻找。一旦你开始,你将更有能力做出任何改变。

我经常比喻开始旅程就像在雾中行走。如果你站在雾的外面试图看到另一边,你会发现很困难。但是如果你愿意迈出前几步,你会意识到自己多走几步就可以看到更多。

如果你愿意继续行走,在你意识到要到达之前,你就可以清楚地看到它,因为雾已经在你的身后了。

你知道你梦想中的生活是什么样子,你也知道为实现梦想需要付出的努力。然而,直到你经历了它,你才真正知道你的期望有多现实。

有很多工作都可以让你过上梦想中的生活,但是你会发现这所花的时间让你感到不值得。

大多数人对他们没有做的事情比他们做过的任何事情都后悔。因此,不要满足于比你梦想中的生活更少的生活。用努力和决心追求你的梦想生活。

品牌服装网版权与免责声明:

① 本网原创文章仅代表作者本人观点,不代表本网立场,未经本网书面允许禁止转载

② 转载其他媒体稿件只为传播更多信息,本网不承担稿件侵权行为与连带责任。

③ 文章中的内容或图片如有不良/侵权信息,请立即联系我们。电话:0755-88839690    QQ:1256776588

我们还为您推荐了:
  • 微信公众号

  • 服装店那些事

  • 联系我们

  • #

    长按识别图中二维码关注
    或搜索:china-ef
    微信公众号:品牌服装网

    x
  • #

    长按识别图中二维码关注
    或搜索:chinaef-shop
    微信公众号:服装店那些事儿

    x
  • 品牌服装网热线:0755-88839690

    邮箱:web@china-ef.com

    x