找到学习动力的10种方法 即使你已经毕业了很久

首页>时尚>情感 发布时间:2018-12-10 15:23:00

作为人类,我们都有一种内在的渴望:学习和扩展我们的知识,以促进成长和发展自己。学习的类型因人而异。一些人可能喜欢听别人在做什么(八卦),而另一些人则喜欢阅读书籍或新闻。

但我们都有这种渴望,因为它是与生俱来的。

就像所有的学习一样,获得的知识有一些是有用的,有一些则是无用的。八卦和评论新消息不会让你成为一个有很大发展潜力的人,而且很可能会让你生气、伤心或开心,这取决于你的观点。

而其他知识,如学习一项新技能或一门新语言,可以帮助你在智力上成长,让你有更好的职业前景和收入增长。

对许多人来说,困难的在于我们完成正规教育之后,就很难找到学习的动力了。例如,当我在学校的时候,我不喜欢学习英语。

甚至在我离开学校多年以后,我也很难激励自己去学习我所生活的国家的语言,即使这样做会大大提高我的收入和升职潜力,并结交新朋友。

我们生活在一个瞬息万变的时代。我们今天所做的工作都有被自动化和人工智能取代的危险。如果我们想继续成长和发展,我们就需要确保我们学习新技能的速度快于自动化,跟上人工智能。

所以,这里有一些方法可以帮助你在毕业后保持继续学习的动力。

1.你可以选择你所学的东西

当我们在学校的时候,我们对自己所学的东西几乎没有选择的权利。所以我们都学到了同样的东西。

就我而言,基本科目是数学、语言(英语、拉丁语和法语)和科学。虽然我讨厌数学,但我还是得学它。

而现在,我可以任意选择我想学的东西。这就让学习新事物变得更有趣一点。在过去的十二个月里,我学习了神经语言编程(NLP)、社交媒体营销和冥想。所有这些科目对我来说都很吸引人,所以学习起来也很愉快。

2.提醒自己结果

我今年选择学习的内容之一是日语。因为我会住在日本很长一段时间,有种依赖它生存的感觉,但我想把我用日语交流的能力提高到流利的程度。

我之所以不喜欢学习语言,主要是因为这是比较一个缓慢的过程。所以当我没有心情学习的时候,我会提醒自己为什么要学习。

我想象自己能够走进一家商店或餐厅,与工作人员进行充分的交谈。或者坐出租车和司机师傅讨论新的新闻。这样做就能让我心情愉快,也能更快地学到更多的动词、名词和词形变化。

3.让你的“为什么”学习情绪强大

学习新的东西,这样你就能在办公室赢得一场辩论,这一般不太可能是学习新东西的理由。当然,那短暂的胜利时刻也会给人一些满足感,但不会持续。

但是,如果你学习的理由是为了培养一种新技能,使你的工作更出色或更有效率,你就会有强烈的动力继续学习。

在开始一个新的学习项目之前,想想你为什么想要学习那个特定的科目,并确定这个原因是强烈的,并且与某种形式的情感需求有关。

当你的理由与快乐、爱或成就等情感联系在一起时,你总会找到坐下来学习的动力。

4.有一个目标

我学习日语的目标是明年六月让自己能用日语做一个TED式的演讲。每次我坐下来学习日语,我都会提醒自己我的目标,想象着用日语向观众介绍自己。

不仅如此,我还想把这门语言说得非常好,以至于如果有人在收音机或播客上听我讲话,他们不会知道我不是以日语为母语的人。

这个目标不仅给了我时间上的压力(明年6月),也给了我一些兴奋,因为我可以想象当我在演讲结束后坐下来的感觉。

5.混合你的学习方法

当我在大学的时候,只有一种学习和学习的方法——阅读教科书。我的专业是法律,如果你没有坐下来读过土地法教科书,你就不会发现这本书有多无聊。

但今天,我们有很多不同的学习方法。我们可以从网络百科开始对一个主题有一个基本的了解,然后我们可以在网络书店上搜索关于这个主题的书籍,我们还可以去视频网站

看关于这个主题的视频。所以当我学习神经语言编程时,我使用了这三种学习方式。

起码不会那么枯燥。因为我可以根据自己的心情选择我想学习的方式。

6.加入在线学习团体

小组讨论是保持学习动力的好方法。QQ群、微信,你都可以搜到相关地主题来加入,参与群内地讨论,并提问自己的问题。

你甚至可以用合适的标签在微博上发布一个话题,吸引更多的人来回答你的问题或参与讨论。

如果你发现自己的动力在减弱,就在这些群组中提出一个问题,看看会发生什么。你很快就会重新找到动力。

7.设定每天学习的固定时间

这个方法对我很有效。今年早些时候,我决定从早上5点开始起床。问题是:我在早上5点到6点之间应该做些什么?对我来说,就是利用这段时间学习日语。

现在,六个月过去了,我喜欢早上5点起床,坐下来喝早茶,学习日语。当我在客厅里走来走去,想象着在观众面前演讲时,我先做了自我介绍。然后我花20分钟学习新动

词,在网上看一段日语老师的视频。六个月过去了,当我醒来的时候,我清楚地知道我要做什么,激励自己对我来说没有任何困难。

8.创建小目标

几个月前,我设定了一个目标,用日语告诉出租车司机把我送到地铁站前。这是我经常发现自己想做的事情,但不知道如何去做。因此,我问我的一个日本朋友如何说这句话,然后我花了一些时间来练习。

再一次我坐出租车时,我用这个短语让出租车司机让我在地铁站前下车,他完全理解了。这种感觉还是很新奇的。这也给了我更多的动力去寻找我想在日常生活中学会使用的其他短语。

设定小目标,你既能用它来检查你的进步,也能保持你继续学习的动力。

9.寻求不同的学习方法

当你发现自己的动力消失时,改变你学习的方式。

去年,我决定学习如何使用Adobe InDesign,于是我找了一个Adobe专家的视频来学习。

在我完成这段视频后,我还报名参加了一些在线课程,这些课程将我对InDesign的理解提升到了一个新的层次,当这个课程完成后,我给了自己布置了一个小项目来开发InDesign的工作簿。

当我创建工作簿的时候,我还需要学习一些东西,所以我上搜索引擎寻找学习这些东西的方法。

三个月后,我精通InDesign,现在它是我喜欢的Adobe工具之一。通过混合我的学习方法,我发现自己更有动力且渴望学习更多。

10.给自己小奖励

这是一个让你保持动力的好方法。当你成功完成了一个新的学习领域,奖励你自己。奖励可能是和你的朋友一起出去庆祝,也可能是给自己买一个新奇的东西。

有了这些小小的奖励,你的大脑中的“快乐/痛苦”部分就会得到释放,你的大脑很快就会明白,当你成功学习时,一些愉快的事情就会发生。

当你的大脑明白了这一点,你所需要做的就是提醒自己,当你感到缺乏动力时,什么奖励会到来,你的动力也很快就会回来。

学习新东西可能很困难。在兴奋中,很容易激发学习的动力;但随着时间的推移,兴奋感会消退,你需要找到其他方法来激励自己。

当你经历了热情和学习变得困难时,这十个技巧将帮助你获得动力继续你的旅程、扩展你的知识。

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