接受自己(缺点和一切) 脆弱的7个好处

首页>时尚>情感 发布时间:2019-01-16 15:02:00

内心强大的人不会在秘密的面纱后面隐藏自己的本性。如果你发现自己难以接受自己,请考虑以下脆弱的七个好处。

1.你将学会欣赏那些让你与众不同的怪癖

脆弱会帮助你拥抱那些让你与众不同的奇怪(有趣)和古怪(独特)的东西。虽然你可能会说某些个性是“尴尬的”,但只有当你不接受自己,并因此对自己感到不舒服时,这些个性才会变得尴尬。

我们都有自己疯狂的方式;如果你正在变得古怪,不妨对它充满信心。

2.你会平静地面对过去令人不安的记忆

脆弱会帮助你摆脱困扰你的,压抑你的包袱。虽然处理痛苦的回忆并不容易,但面对过去总比逃避过去好。我们都做过让自己后悔的错误决定,所以不要想着评判自己;

寻找可以帮助你避免将来再犯类似错误的教训或经验,然后学会放手。

3.你会吸引更合适的人进入你的生活

脆弱会帮助你了解哪种类型的人联系在一起。当你想和遇到你的人出去玩的时候,小心选择你的朋友。

我们都犯过这样的错误,把私人的事情告诉了不该告诉的人,结果却因为背后中伤或背叛而受到伤害;爱所有的人是好事,没有什么疑问,但只把全部的信任放在真正值得信任的朋友身上。

4.你会发现自己更容易同情他人

脆弱会帮助你培养对他人的同理心。当可怕的事情发生在我们身上时,我们很容易发脾气,但要对他人的挣扎表现出同情却要困难得多。

我们都有过这样的罪恶感:我们太过沉迷于自己的生活,以至于忘记了这个世界并不是围着我们的需求而转的;在表现得像一个心烦意乱的婴儿之前,请记住,许多人面临着你无法想象的困难。

5.你会赢得同事的信任

脆弱会帮助你与工作场所的人更亲近。虽然你可能认为自己应该因为努力工作而获得加薪,但你需要记住,再多的书本智慧也无法弥补情商的完全缺失。

我们都抱怨过自己的升职被领导“错过”了;然而,在你被“低估”之前,诚实地审视一下你与同事沟通和合作的能力。

6.你会加强和爱人的关系

脆弱会帮助你和你爱的人建立联系。当你害怕被人评头论足而不敢说出你内心深处黑暗的秘密时,这样做会让你感到安心。

我们都筑起了障碍来保护自己不受伤害;但是,如果你希望与某个特定的人共度余生,你不认为是坦率地说出他们想知道的重要事实吗?

7.在别人眼里,你会更人性化

脆弱会帮助你证明自己是一个平易近人,善良和体贴的人。虽然我们很难找到勇气来揭示自己的本性,但没有比这更好的方式来鼓励别人接受自己了。

我们都曾因缺乏尊重而斗争过,我也不例外。虽然我已经取得了长足的进步,但仍有一些日子,我想知道为什么有人会在意我要说的话;还有一些日子,我担心我可能永远不会遇到一个真正理解我的人。

我这么说不是为了抱怨,而是为了强调我和你也是一样的人。我接受自己、缺点和一切,因为积极的改变不可能来自于自我厌恶。

我希望这些脆弱的好处会激励你也这样去做。如果你认为我所说的有些到里,就请把这篇文章也分享给你想帮助的朋友。

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