迎战“春季皮肤过敏” 看这一篇就够了

首页>时尚>护肤 发布时间:2019-02-21 17:07:00

春天是一年中亲近自然,踏青游玩的大好时节。然而每逢这样的换季期,不少人皮肤健康就亮起了红灯,一不小心过敏、起皮、爆痘等问题接踵而来,颜值也大打折扣。那么如何打破换季魔咒,对抗春季皮肤问题?

春季皮肤出现过敏,无外乎两个原因,一是天生过敏体质。如果你是属于这一类,一定要学会适时避风,尤其是抵抗力较弱的老年人,在风大的时候就要尽量减少外出,以免增加过敏的风险。

二是因为过敏原的存在,春季常见的过敏原有:

1. 尘螨、蟑螂、花粉、动物皮屑;

2. 霉菌、真菌、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)等;

3. 牛奶、鸡蛋、鱼、甲壳类水产动物(虾、蟹、贝类)、花生、大豆、坚果、小麦等。

想要预防皮肤过敏也不是没有办法的。首先,你的生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。二是避免接触过敏原,这样可以明显减少吸入性变应原致敏。

皮肤清洁也很重要,经常用冷水洗脸,也可以增强肌肤抵抗力。给皮肤补充水分,避免炎热引起的皮肤干燥。不化浓妆,使用同一品牌化妆品,不要轻易更换,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

当然了,清淡的饮食也是必不可少的,毕竟只有内外双管齐下,我们才能拥有一个健康的好皮肤。

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