蓓丽莲娜:身材管理 打破中年发福的魔咒

首页>时尚>美体 发布时间:2020-07-22 11:48:00

现在提到中年人,大部分人会联想到一个关键词——油腻。油腻,仿佛成了中年人发胖的代名词。

每个人都在和自己的身材和体重进行着旷日持久的战争,当一个人不再关心自己的身材和体重的时候,说明她对自信和美已经失去了追求。

明星也难逃“发福”魔咒

中年发福,已经成为生活中的使然。柴米油盐,一家老小,太多的胆子压在了这个年纪的身上,明星尚且如此,于普通人而言就更无须多说。

人到中年 集体油腻

如此看来,身材发福俨然已经成为中年的标配。环视周遭,你会发现,时间带给大家极大的共同点就是:集体发福,免得油腻。

差不多岁数的同学和同事,男生们都有了啤酒肚,女生们也不同程度的“丰腴”了许多。究其原因,除了成年人的新陈代谢变慢,繁忙的工作和应酬,缺乏运动也是元凶。

除此之外,很多女性发胖的极大诱因是孩子,生育对身材的杀伤力堪称毁灭级。

身材是中年的第二张名片

身材是中年的第二张名片。年轻时,身材是老天给的,随便怎么造都行;而迈入中年开始,身上的肉像充气的气球,胖+松弛的身材,让人绝望。

中年的身材,一定要重要,就像你的事业一样。当你通过努力和自律,从油腻中脱离出来,你会发现,你的第二张名片展示的不仅是精致、清爽的魅力,更是你的自律和坚韧的内在品格。

身材管理的积极人生

人到中年,更要重视身材的管理。不仅为了无惧岁月,更是对人生积极与自信的追求。控制饮食,坚持运动固然重要,科学、健康、有效的塑形同样必不可少。

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