健康小知识做到这5点 跟妇科疾病说拜拜

首页>资讯>服装知识 2018-04-12 10:30

想有个健康的身体,却不知道如何保养,经常会被各类妇科疾病“困扰”最害怕听到那个谁、谁、谁又住院了,宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌.....想想都害怕~,而妇科疾病的发生,并非一天两天的事儿,长期不健康的生活方式,是引起各类妇科疾病的罪魁祸首,做到以下5点,跟妇科疾病说bye~bye~

坚持运动:慢走、跑步、瑜伽、广场舞,有助于改善身体素质,增强抵抗力,加速血液循环、排除体内毒素。

注意生理卫生,保证性器官的清洁,拒绝不卫生的性行为,内衣、内裤,常换、常洗,建议用开水杀菌消毒。

性生活有规律,尤其是已婚的女性,在性生活上应该要做到有规律,和谐的性生活促进乳房血液循环,更能预防乳腺疾病的发生。

少服用抗生素,服用抗生素容易改变阴道的PH值,抗生素会威胁体内正常菌群,长期滥用不合理的抗生素,会引起致病菌的泛滥。

穿戴有调节和改善机体功能的纺织品,新加坡易缇秀养生衣,具有远红外、负离子、抗菌功能,可以调节和改善机体功能,并且不对人体产生任何毒副作用。

远红外功能,可以加速人体体表流血速度,改善手脚冰凉状况、改善体内微循环,促进新陈代谢,负离子功能,养生衣能量点释放负离子,每天穿着8小时=有氧运动2.5小时,促进人体细胞活性化,改善体内的微循环

抗菌功能,能抑制体表”金黄色葡萄球菌””大肠杆菌”等致病菌生长,保护人体体表皮肤健康,做到以上五点,跟妇科疾病说拜拜~

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