调味和均衡生活 把生活过成一首诗  

首页>资讯>本网动态>正文 2018-06-05 12:31

夏季已经炎日多天,昨天的及时雨给了我们更好的滋润。突然想起了《山居秋暝》:“空山新雨后,天气晚来秋。明月松间照,清泉石上流。”这样的古句,心中顿时清凉明朗。这样忙碌的时节,有时我们需要适当地放松,过得诗意一些。

过得诗意,我们不妨简单一些,做些自己喜欢的事。深居简出,穿棉质宽松的衣服,在工作之外选择想要的生活。像徐静蕾一样热爱一样事情就静静地做,喜欢手工就全身心投入,拍戏时,无论几点收工,她都要做两个小时手工再睡觉。出差或旅行,她都尽其所能都带着手工材料。仅一年时间,她就自己一针一线做出了一百七十多个包和几百件小饰品。

过得诗意,我们不妨给自己多些时间接触大自然。面向大海,春暖花开,你会感受到生命的开阔。根据你的能力去外面去旅游,接触大自然。就像我们以前学习的古诗一样,大自然鬼斧神工,神秘瑰丽,修复身心。当你在大自然中游走,你会感觉世界之大,人是何等的渺小,你就会更加地谦卑,更加会珍重自己,热爱生命。

过得诗意,我们不妨给自己的生活多些规律和自己的节奏。平时合理地均衡自己的生活,正常而又规律地作息,你的身体会慢慢地得到改变,变得健康而活跃。当变化来临的时候,你能够有更足够的能量储蓄来面对,恢复更加快。适当地加入运动能够促进身体的燃烧,使得身体机能更好。

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