不论男女 只要血管“堵” 都有这5个症状

首页>资讯>内衣>正文 2018-08-02 09:42

血管是给身体各器官输送新鲜血液的管道,它的正常运行才能保证人的身体健康和营养充足,血管一旦“堵”了,就会引发脑梗塞、脑血栓、以及各种心血管疾病等,从而威胁身体健康甚至危机生命。

不论男女 只要血管“堵” 都有这5个症状

1、年龄因素

人到40岁以后,身体的各方面机能逐步下降,新陈代谢减慢,出现高血压、高血脂、高血糖的几率增高,血管内的斑块也会逐渐增多,这时候就需要及时保养血管,以防血管堵塞。

不论男女 只要血管“堵” 都有这5个症状

2、饮食因素

经常吃油炸类食物容易造成血管堵塞,因为油炸食物里面富含胆固醇和甘油三酯等,一旦进入身体后就会依附在血管壁上形成斑块,斑块堆积后会影响血流速度,形成血栓,然后堵塞血管。

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3、生活因素

抽烟、熬夜等不健康生活习惯会造成血管堵塞,抽烟会增加血液的粘稠度,熬夜会阻碍血管内毒素、胆固醇、甘油三酯的正常分解和排除,“垃圾”堆积后,就会堵塞血管。

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1、头晕头痛

出现头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷等症状,很有可能是血管堵塞带来的生理反应,建议到专业的医院检查,避免错过治疗时间。

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2、记忆力衰退

脑血管硬化后会引起脑部的供血、供氧不足,出现记忆力衰退、注意力不集中等症状,常见的表现为健忘。

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3、失眠多梦

脑血管硬化后,睡眠质量会很差,经常出现多梦、盗汗、早醒等症状,这是血管堵塞在人体生理活动的直接表现。

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4、脾气暴躁

脑血管硬化后,对事物缺乏新鲜感,情绪起伏比较大,性格也比较极端,经常感觉紧张、恐慌、多疑等。

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5、血压异常

人体的正常血压范围在80—120mmHg,如果血压突然升高到200/120mmHg以上,或者降至80/50mmHg以下,都可能是血管堵塞的前兆。

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1、多吃溶血垢的食物

山楂、金桔、茄子、黑木耳、红薯、大蒜、洋葱、燕麦这八种食物对于净化血管,保持血管壁的弹性非常有帮助。平时应该多吃以上食物,清理血管垃圾,保持血管干净,促进血液加速循环,预防血管堵塞。

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2、多给血管做“洗澡操”

睡觉前用冷热水交替淋浴,热水温度控制在40℃~45℃,冷水温度控制在10℃~15℃,做操时采用先冷后热的方法冲洗身体,每次3分钟左右,重复10次左右即可,后以冲热水结束,这种“洗澡操”可以加速血液循环,达到清理血管垃圾的作用。

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3、饭前适度运动

科学研究发现,每天运动30分钟能增强肌肉耐力,能增强血管壁的弹性,激活血管细胞的活力,延缓衰老。如果这种运动在饭前完成,养生的效果会更好,建议大家在饭前多走一走,而不是在吃了饭再运动。

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4、每周两块黑巧克力

黑巧克力中的天然抗氧化物多酚的含量较高,在一定浓度下可以降低血小板的活化,转移自由基在血管壁上的堆积,有利于保护心血管,在一定程度上预防血栓的形成。每周吃两块黑巧克力就够了,切勿贪多。

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5、多喝绿茶

喜欢喝茶的朋友建议把茶叶换成绿茶,因为绿茶含有丰富的茶多酚,可以有效地抑制心血管疾病的发生。人体的胆固醇、甘油三酯含量高,血管壁脂肪堆积,很容易形成动脉粥样化斑块,而茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素能有效抑制斑块增生,使形成血凝粘稠度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

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6、穿易缇秀养生衣

易缇秀养生衣的远红外功能具有加快人体体表血流速度,改善人体体表微循环,促进新陈代谢的能力,正好可以弥补人体本身的新陈代谢能力不足的缺陷。

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易缇秀养生衣里面植入远红外、负离子、抗菌三大功能,它对于改善和调节人体的机能很有帮助,并且不产生任何毒副作用。

远红外:具有保暖功能,提高穿着部位的温度,如改善手脚冰凉状况,加快人体体表血流速度,改善人体体表微循环,促进新陈代谢;

负离子:具有活化细胞,消除疲劳,改善人体微循环;抗菌:能抑制体表“金黄色葡萄球菌”、“大肠杆菌”等致病菌生长,保护体表皮肤健康。

易缇秀所有产品都符合国家保健纺织品生产标准,获得中国保健协会保健功能纺织品达标认证。

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同时,易缇秀荣获第七届中国保健品十大公信力品牌和第七届中国保健品公信力产品。

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温馨提示:经国家认定的检测机构检测和中国保健协会组织的专家评审,本产品符合《保健功能纺织品CAS 115-2005》及CAS115.2-2013《保健纺织品功能要求负离子》协会标准,具有远红外,抗菌,负离子的保健功能。

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