如何防辐射 上班族如何防电脑辐射

首页>资讯>服装知识 2019-08-14 09:32

电磁辐射对于我们的身体危害越来越大,长期接触电磁辐射可能会引起人体的各种疾病。而对于上班族来说,每天都要面对电脑,这个时候就需要掌握一些防辐射的方法来降低或者减少辐射的对我们身体的危害,那我们如何防辐射呢?

通风

一、注意环境通风

在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里,在门窗紧闭的状态下,空气中会有大量的二氧化碳存在,还有辐射产生推积,通风有助于吹走便面的辐射。如果条件允许的话,选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑,都应该每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。

二、保证荧光屏清洁

荧光屏如果灰尘推积较多的话,辐射也会增多,辐射会粘附在灰尘上,要定期清洁荧光屏,减少辐射推积。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。

三、多喝绿茶

茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。此外,茶叶中含有丰富的维生素A,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。绿茶能有效降低紫外线产生的过氧化氢和一氧化氮等有害物质,可减轻其对皮肤的损伤。所以,如何防辐射,喝绿茶是有一定的抗辐射效果的。可以通过和绿茶减少电脑辐射危害。

绿茶

四、清洁皮肤

日常操作电脑前,以及用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前,皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,这样将使所受辐射减轻70%以上。可减少伤害,还能润肤养颜。如果条件允许,中午洗脸的时候,再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。所以说,清洁皮肤也是防辐射很重要的一步。

五、穿防辐射服

科学实验已经证明,防辐射服是能有效减少电磁辐射危害,防辐射服对电脑辐射很有效果,婧麒防辐射专家解释,穿防辐射服是预防辐射最有效的方法。市面上好的婧麒防辐射服可以有效屏蔽99.9999的辐射。

以上就是如何防辐射,上班族怎样防电脑辐射的5个实用方法,只要掌握以上5个方法就能减少电磁辐射对我们健康的影响。

编辑:Viper   来源:婧麒

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